Channel
Updated: 2026-07-30
Буває так, що людина ніби живе своїм звичайним життям, ходить на роботу, спілкується з людьми, виконує щоденні справи, але всередині відчуває майже повну порожнечу, ніби емоції вим…
Деяким людям важко довго перебувати в спокійних, рівних стосунках. Коли все йде добре, з’являється дивне відчуття, ніби чогось не вистачає, і тоді, несвідомо авжеж, починається пош…
Треба розуміти, ця різниця не про силу характеру чи слабкість, а про те, як влаштований внутрішній захист психіки людини У когось він формувався так, що емоційні подразники ніби пр…
Здається, що тривога тільки заважає, і якби можливо було просто взяти й відпустити її, життя одразу стало б легшим, спокійнішим, зрозумілішим. Ловили себе на такій думці колись? Ал…
How Babbel runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Busuu runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Cambly runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How italki runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Коли нарешті настає спокій, замість полегшення часто з’являється тривога, що це ненадовго і зовсім скоро знову станеться щось погане, колись помічали за собою? Такий стан часто фор…
Іноді навіть просте запитання викликає внутрішню паніку, ніби потрібно відповісти швидко, впевнено і обов’язково правильно, а будь-яке вагання сприймається як провал. Це відчуття ч…
Відчуття, що тебе люблять «за минулу версію» Коли ти змінюєшся, іноді з’являється тривога, що близькі сумують не за стосунками з тобою, а за тією людиною, якою ти була раніше, ніби…
Для однієї людини слова «Вирішуй сама» звучать як довіра, а для іншої - як початок тривожних думок Здавалося б, ніхто не тисне, не нав’язує свою думку, не контролює. Можна обрати т…

Корисні поради для збереження та покращення ментального здоров’я. З питань реклами: https://t.me/AR_partnership