Channel
Updated: 2026-07-29
➡️ ХЛОРОФИЛЛ Далеко не каждый ежедневно съедает достаточное количество зелени, хотя именно она является основным источником хлорофилла. Поэтому сегодня он доступен не только в прод…
Сегодня покажу моё любимое упражнение 3️⃣ в 1️⃣ Оно помогает: ➡️ активировать глубокие мышцы живота ➡️ мягко подключить мышцы тазового дна ➡️ улучшить подвижность тазобедренных сус…
Media post
Сегодня покажу моё любимое упражнение 3 в 1 Оно помогает: ➡️ активировать глубокие мышцы живота ➡️ мягко подключить мышцы тазового дна ➡️ улучшить подвижность тазобедренных суставо…
💜 Белковый завтрак от нашего врача Нарэ Мусаелян После 30 белок становится особенно важным. Он помогает сохранить мышечную массу, дольше чувствовать сытость, поддерживать упругост…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
А теперь сделаем это упражнение 4️⃣ похода по 15 раз Если вам сложно, значит у вас есть дисфункции Тогда необходимо работать с мобильностью, с подвижностью суставов. Что мы и делае…
Давайте не будем гадать. Проведём короткую проверку. Тест 1️⃣ Поднимите руки над головой Посмотрите на себя сбоку. Если при поднятии рук поясница сильно и прогибается, а живот сраз…
Девочки, признайтесь: кто перед зеркалом автоматически втягивает живот? ➡️ Расслабились — он снова появился. ➡️ Надели легинсы — низ живота стал заметнее. ➡️ Сфотографировались сбо…
Канал зарегистрирован в РКН: 5850223880. Канал о здоровом и стройном теле: комплексы упражнений, детокс рецепты, фитнес меню, советы нутрицолога. Уберешь торчащий живот, отеки, сутулость, подтянешь ягодицы , мышцы тазового дна https://mani-sport.ru/